猫背
猫背とは、背骨が曲がった前かがみの姿勢を指します。背中が丸まることで肩が上がったり首が前に突き出たりして血流やリンパなど体内の巡りが滞りやすくなるだけでなく、胸部が縮まるため呼吸も浅くなってしまいがちです。
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